Buah nangka adalah sumber nutrisi yang kaya, termasuk vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Vitamin yang terdapat dalam nangka, seperti vitamin C, vitamin A, dan vitamin B kompleks, sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Mineral seperti kalium dan magnesium juga memberikan kontribusi positif untuk menjaga
1. Kaya Nutrisi. Yogurt mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh ibu hamil. Satu porsi yogurt tanpa rasa ( plain) yang terbuat dari susu utuh ( full cream) sebanyak 100 gram akan memberikan energi sebesar 61 kalori. Lalu, di dalam yogurt terdapat 3,5 gram protein, 4,7 gram karbohidrat, dan 3,3 gram lemak.
Manfaat mangga muda untuk ibu hamil. Mangga muda memiliki rasa asam yang unik, sehingga buah ini seringkali disukai oleh wanita hamil. Selain itu, makan mangga muda bisa mengurangi rasa mual. Berikut ini adalah beberapa manfaat makan mangga muda selama kehamilan.
Manfaat Glucola Sakura untuk Ibu Hamil Dewi MCI 1.34K subscribers Subscribe 40 Share 2.6K views 3 years ago Mungkin beberapa orang sering mendengar nama Glucola Sakura namun tidak begitu
.